Med eller uden kønsbehåring..

busk_redigeret_wSå er det kommet op i medierne igen, kønsbehåring eller ej.. På kvinder altså..
Vi er vokset op ( nogle af os ) med at vores forældres generation gik nøgne rundt, havde hår over det hele, og ikke tænkte over bikinilinjen..
Jeg var sent ude, med at barberer mig. Det var faktisk en pige fra min parallelklasse, der mente jeg var ulækker, fordi jeg ikke barberede mig på mine nedre dele. Det var lidt af et underligt slag at få, når man ikke var speciel gammel, og ikke tænkte på kropsbehåring, af nogle art. Det var også min første flirt der kommenterede det, når man er 14-15 år, helt dugfrisk i alt det med bryster, hormoner, hår på underlige steder, så var det ikke den fedeste fornemmelse man fik i kroppen, når man får af vide ens krop er  “ulækker“.
Ét er at barberer sig under armene, fordi det var ligesom noget man kunne se i min sommerkjole, men barbering på min “wooha”, det var ikke noget jeg tænkte på i 8’ne klasse, lige så lidt tænkte jeg på at sminke mig, gå med frækt undertøj, eller gå op i mit udseende generelt.
Så Go’ Mogen Danmark, hvor de snakkede om at vi kvinder begynder at lade skraberen blive i skabet, og lade det hele stå. Én af kommentarende til dette, var at det er dissideret KLAMT, at have hår under armene og andre steder på vores krop. Der gik et chok gennem min krop, tænk at vi lever i et samfund, hvor vi faktisk syntes at den måde vi er skabt på, er klamt? KLAMT? … Det gjorde vores forældre ikke, det gjorde vores bedsteforældre heller ikke. Det er jo uden tvivl samfundets udvikling, medierne, bladene mm. “skyld”. Så ser man en kvinde på forsiden af et modeblad der ikke har hår, eller i et erotisk blad, hvor hun er glatbarberet på sin “wooha”.
Det er alligvel lidt intimt vi kommer på hinanden her, men det er faktisk ikke noget jeg går op i, altså det med hår. Jeg barberer mig under armene, jeg træner i toppe og finder det generelt mere tiltrækkende, ikke at have en dusk der. Tror på den anden side ikke jeg ville kigge underligt, hvis en kvinde til min yoga time, havde hår under armene. Men jeg barberer sjældent mine ben, det hører nok også sammen med at jeg ingen hår har dér, så det siger jo lidt sig selv. Okay… JO, jeg barberer min “wooha”, men det betyder ikke den skal være glat som en baby numse, ikke forstået at jeg laver et lyn eller et C, det tror jeg heller ikke jeg kan finde ud af. Jeg barberer den nogle gange, men det er ikke noget jeg tænker over. Hvis jeg var single, og skulle ud og score friske fyre i byen, så ville jeg nok, men det er udelukkende af hans opfattelse af mig og min krop, tåbeligt ikke?
Heldigvis er jeg i et forhold, med en mand der elsker mig, for den jeg er, med eller uden hår, han fortrækker nok ikke jeg lader det hele stå, i moderate mængder altså..

Jeg syntes det er skræmmende, at vi skal være så rene, så pæne, så fejlfri.. Ingen rynker, ingen urenheder, ingen hår, ingen deller, ingen appelsinhud.. Man er fandme så bange for at blive ældre, BOTOX BOTOX, antirynkecreme, VÆK MED DE GRÅ HÅR!
Vi er så bange for ikke at være “perfekte“, og det er pisse hamrende skræmmende, samtidig med det er skide urealistisk at være perfekt, hvem fanden gider det?
Behåring på kroppen er naturligt, det er den måde vi er skabt på, men alligevel skal det fjernes, det skal kaldes klamt. Jeg forstår folk barberer sig, jeg sidder ikke og råber op med mine røde strømper, og mener vi alle skal lade det stå, jeg barberer mig jo selv, føler mig lidt lækre i en lårkort kjole med glatte ben.
Jeg mener dog stadig det er skræmmende at vores syn på vores egen krop er blevet så forsnævret, at den måde vi skal se ud på, er så præcis, og det kan jeg virkelig ikke lide.

Hvor skal det ikke ende? Hvad er din mening?? 

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Vind 1 års forbrug af B-vitamin!

 photo foto 2_zpsilimak3z.jpg
 photo foto 1_zpserwv4kbx.jpg

SIDSTE CHANCE! FINDER EN VINDER I AFTEN!!! 

Longo Vital har lavet en ny B-vitamin Komplet, som du kan være så heldig at vinde et helt års forbrug af!
B-vitamin bidrager til et normalt stofskifte og findes en i en række madvarer, fx. brød, ris, pasta og kartofler, korn, havregryn, mandler, æg, bananer, laks, brune ris, soya bønner, kikærter. Spiser man ikke en specielt varieret kost og undgår kulhydrater som brød, ris og pasta så kan det være en god idé at indtage B-vitamin.
Der findes mange slags B-vitamin, deres vigtigste funktion er at hjælpe kroppen med at udnytte energien fra den mad vi spiser. B-vitamin er også vigtigt når kroppen omdanner proteiner, kulhydrater og fedt til energi og har derfor en positiv indvirkning på vores energi niveau. B-vitaminer hjælper nemlig din krop til mere energi og til at være endnu sundere. Behov for B-vitamin er selvfølgelig forskellig fra krop til krop. Hvis du er et meget aktivt menneske, og træner meget, så har du mere behov for det fordi dit stofskifte arbejder hurtigere. B-vitamin er desuden med til at give sundere hud og hår.

Jeg indtager selv B-vitamin 1 gang dagligt, det fungerer super fint for mig, og derfor vil jeg med glæde kunne trække en vinder af ét helt års forbrug af det.

Hvad skal du så gøre for at vinde?

Du skal: 
1. Følge min blog på Facebook – HER
2. Skrive en kommentar her på bloggen om hvorfor din krop har brug for B-vitamin. 

Finder en vinder den 30/3-2015 

 photo foto 3_zpsz91oubcs.jpg

 


Indlægget er lavet i samarbejde med Longo Vital.

 

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Mine genbrugs tips..

 photo foto 1-6_zps3ops3y0s.jpg

Jeg har fået en del mails, om jeg er flink at lave en lille “guide” til genbrug.
Du kan se mit hjem her, her og her. Mit hjem ser ikke ud, som på de sidste to links, jeg rykker hele tiden rundt, det tror jeg er meget normalt med ens første lejlighed, jeg elsker det.
Vores hjem er 80-90% genbrug, der er virkelig lidt der er købt fra ny, vores sofa og seng tror jeg næsten. Har heldigvis en kæreste der er meget fleksibel, han giver altid en hånd og et halvt opgivende blik når jeg slæber skabe, stole, potter, stiger, osv med hjem.
Jeg har altid gået i genbrug, da jeg var mindre var det tøj jeg købte, dels fordi jeg ingen penge havde, men også fordi at jeg var vild med følelsen af at finde en lækker kjole til 30 kr, når mine veninder rendte rundt i kjoler til 300 kr. Meget af mit tøj er stadig købt i genbrug.
Det kan være pisse uoverskueligt at gå ind i en genbrugsbutik, fordi der er 1000 ting, og ikke én af tingene er ens, så det virker helt voldsomt at kigge på 100 forskellige trøjer, eller rode rundt efter flotte potter.

Besøg dine nærmeste genbrugsbutikker:
Søg på nettet, efter genbrugsbutikker i dit område. Spørg på Instagram eller Facebook. Cykle rundt til de forskellige butikker, se om der er nogle der er noget værd. Jeg elsker at se “Sæt pris på dit hjem”, men sådan nogle butikker de ejer, dem kommer jeg aldrig i. Kunne ikke drømme om at betale så mange penge for en tallerken, en vase eller andet. Så sådan nogle luksus genbrug, dem holder jeg mig fra. Hvis du kan finde et sted hvor de sælger ud af dødsbo, så er det virkelig godt. Det er som regel er hus/kælder eller andet, hvor der ellers er proppet ind fra gulv til loft, med ja, lort og skrammel. Jeg har virkelig gjort mig nogle gode kup derinde. Det eneste er, de står som regel ikke på nettet, det er mund til mund metoden, spørg nogle. Røde kors, Kirkens korshær og Dansk mission er også nogle steder man kan gøre nogle kup, og de ligger over det hele.

Gå ud og gå ind igen:
Det kan være svært for hoved at overskue alle de ting man skal kigge på, alle de kasser der skal rodes igennem. Gå ind, gå rundt, bare kig roligt rundt, og gå igen. Gå hen i en anden genbrugsbutik, eller bare lige gå udenfor kort. Gå ind igen, kig med andre øjne, følg din fornemmelse, er der noget her, eller er der faktisk bare lort. Jeg var inde i min lokale dødsbo ( Mini Kræmmeren, lige ved gågaden i Odense C ), og han havde lige fået en masse nye ting, kunne SLET ikke overskue, at kravle over kasser, for at kigge. Jeg gik og kom tilbage, endte med at købe alt på overstående billede for 500 kr. Det dyreste var den lille orange kasse, fik begge reoler for 100 kr stk.

Prut om prisen:
Nej, det er ikke rart, jeg hader det selv, men hvis jeg ikke gjorde det, så ville jeg ikke have en rød reje på lommen. I Rød kors, kirkens korshær og sådan nogle butikker, så skal du IKKE prutte om prisen, de penge går ned til mennesker der har brug for dem mere end dig.. Men på loppemarkeder, dødbo mm, så skal du prutte så dine bukser flyver. Eksempel:
Mig: Jeg har samlet lidt forskelligt her. Hvad siger du til det? 
Sælger: hmmm… 20 + 40 + 100 + 100 …. hmmm. 700 kr. 
Mig: Okay, så havde jeg da regnet forkert, tænkte mere omkring 400 kr. 
Sælger: 600 kr. 
Mig: 500 kr. 
Sælger: 550 kr. 
Mig: Top..
Start altid lavere end den pris du havde tænkt dig, så har din pengepung intet imod at komme lidt højere op. Vær sød, send søde smil, vær høflig. Købte engang en gammel Carlsberg ølkasse til sølle 40 kr, fordi det var manden der stod i butikken, fandt et prismærke senere i kassen hvor der stod 250 kr, så der var jeg heldig. Snak med den part der ikke ved så meget, og lad som om du ikke ved hvad du står med.

Find din genbrugsstil: 
Jeg er utrolig meget til træ, teaktræ. Jeg er vild med vaser, og glas. Vi har utrolig meget keramik og små firgure. Jeg anede ikke hvad min stil var for bare et år siden, jeg købte ALT, det resulterede i at jeg har 2-3 flyttekasser med bras nede i kælderen, fordi jeg ikke aner hvad jeg skal bruge det til. Det hjalp utrolig meget at se livsstilsprogrammer, Hammerslag, sæt pris på dit hjem, Liebhaverne, De fantastiske fund, Beliggenhed x 3, loppe deluxe mm. Søg også “Loppehjem, genbrugsguld osv” på Instagram, så kommer der altså også en masse inspirerende profiler frem.

Jeg bliver aldrig færdig med at ændre vores hjem, har efterhånden en kæreste der er lidt træt af det. Vi har stadig ikke fundet vores stil, men vil nok beskrive den: Anderledes, retro, varm og farverig.
Bonus: Jeg har en kæmpe mæssig svaghed for West Germany vaser og potter! har 5 stk. Jeg fik engang tilsendt den flotteste marineblå vase fra West Germany, da jeg åbnede den, var den gået i stykker, jeg græd længe.. Theis prøvede at forstå, det var vigtigt for mig.

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Så er der sgu forår…

 photo Foraringrstraeligning _zps7tpu7b0p.jpg

 1//2//3//4//5//6// 

Foråret er over os, og det betyder en masse aktivitet udenfor.
Selvom jeg ikke kan løbe, så nyder jeg alligevel at være aktiv udendørs, jeg ruller, cykler, går lange ture, træner lette øvelser i diverse parker ( i mit tilfælde en kirkegård, den ligger lige bag mig.. Er det forkert? at træne hvor der ligger døde? naah.. )
Har samlet lidt lækkert ( og billigt ) træningstøj, er helt vild med dette mærke, og jeg har flere bukser og trøjer derfra. Du skal skynde dig hvis du vil have fat i nr. 1, den er lige ved at være udsolgt, den er da også super lækker.


Indlægget indeholder affiliate links. 

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Hjemmetræning, 8 min. workout.

 photo foto 2-6_zpsubggmq9e.jpg
 Man kan vel kalde det “inspiration til hjemmetræning”, eller man kan kalde det “8 minutters workout”.. Eller noget helt tredie.
I hvert fald så bruger jeg gerne 5-8 minutter hver dag, på at lave nogle små simple øvelser. Det er træningsøvelser der kan laves overalt, og syntes selv de er hammer effektive. Der findes jo en million ( plus, minus ) øvelser du kan lave hjemme, og du kender sikkert også dem jeg skriver, men måske har du bare brug for lidt inspiration, det kender jeg selv.

1. Planke på hænderne med løftet fod. – Stil dig i planken med hænderne i gulvet, løft det ene ben og hold det i 30 sek, byt derefter. Jeg laver 2-3 på hvert ben. 

2. 3 benet krappe. Stil dig i krappestillingen ( ligesom i gymnastik som børn ), løft numsen så højt du kan, spænd i maven. Løft det ene ben lodret op i luften, hold det i 30 sek, byt ben. Jeg laver igen 2-3 på hvert ben. 

3. Crunch. Lig i planke stilling, kør føderne helt op til armene, brug evt et håndklæde eller 2 karklude. 2×30 sek. 

4. 1-bens frogger. Plankestilling. Tag højre fod op til højre hånd, derefter venstre fod op til ventre hånd. 20 på hvert ben. 

5. Lunges med karklude. Som vist på billedet. 20 på hvert ben. 

6. Stolen. Stil dig igen i krappe stilling, løft numse og mave højt. Kør numsen ned til dine hænder, men lad den ikke ramme gulvet, op i krappen igen. Spænd godt op i mave, lår og arme. 

 photo foto 3-4_zps2zowutsu.jpg

 photo foto 1-8_zpsiavtbhjn.jpg

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png
Older posts