Mørke skyer..

CAT_4548Stressen vil altid sidde i mig, selvom jeg ikke er stresset mere. De røde lamper vil altid være mit sikkerhedsnet, når tingende måske går lidt for stærkt. Du lærer dig selv at kende på en måde du ikke troede var mulig, når du er sygemeldt med stress og angst. Jeg er glad – de fleste dage, jeg har overskud igen – de fleste dage, jeg er den gamle Caroline igen – selvom jeg ikke er det. Jeg bliver aldrig den samme igen, fordi jeg nu har mere med i min kuffert. Jeg er klogere, min krop er klogere, jeg er vokset.

Jeg vågnede op i gråd, jeg havde haft et mareridt – jeg var bange. Jeg var bange for alt, og jeg fik et angstanfald. Alt omkring mig virkede forkert, og jeg var bange for mig selv. Gråden føltes som syre mod mine trætte kinder, jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre af mig selv. Det er lang tid siden jeg har grædt så meget – og haft et angstanfald. Der går længere og længere tid imellem de mørke perioder, men de er der – de er en del af livet.

Livet går op og ned, og det er i orden at være ked af det. Det er ikke forkert at have en øv dag, det er forkert at negligerer den. Jeg er omringet af gode ting, gode mennesker. Jeg er generelt utrolig glad, men der er dage, hvor skyerne er mørke og jeg tillader dem at være det. Jeg påtvinger ikke en glad facade, jeg er kun et menneske. Jeg har ret til at råbe “pisse lort”, hvis jeg er vred, jeg har ret til at have dårlige dage og perioder.. Mørke skyer er ikke et tabu, det er okay at sige at man har en dårlig dag. Det er modigt at stå frem og ikke altid være hende den glade – jeg har også nedture.. Vi skal passe på os selv og hinanden – græd hvis du har behov for det, æd hele den Toblerone hvis det hjælper, kram en veninde.. Du er aldrig alene i det. 

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

fra slankepille til accept.. #1

hej med digHele min sundhedsrejse, er skrevet ned flere steder på bloggen i bider. Der er alligevel rigtig mange der skriver hvordan jeg lærte at elske min krop, hvordan jeg kom ned på 52 kilo da jeg trænede mest, hvad der ændrede mit syn på sundhed osv.. Derfor tænkte jeg, at det nu er tid til en tur ned gennem memory lane..

Når jeg tænker tilbage på mine teenagegår, så har jeg aldrig været utilfreds med min krop. Jeg har sjældent skænket den en tanke faktisk. Det ændrede sig, da jeg første gang fik slynget i hovedet, at jeg havde taget på og det var nok bedst at jeg begyndte at træne. Det var min rare ekskæreste, som var et røvhul – på mange niveauer.. Han knækkede mig, flere gange. For første gang i mit liv, oplevede jeg at jeg kunne falde fra hinanden, i en alder af 20 år, måske var jeg heldig at det først var der. Jeg groede mig et par nosser, og forlod ham, men jeg mistede et par centimeter af mit selvværd. De næste måneder er lidt halvsløret for mig, jeg begyndte at træne lidt, men jeg gjorde det kun, fordi hans lorte ord sad fast i min hjerne, og den tilfredsstillelse nægtede jeg at give ham. Derfor tog jeg på druktur til Alanya med min gode veninde, som var den fedeste ferie ever.

Nogle måneder efter mødte jeg Theis, som har været nævnt på bloggen mange gange. Theis og jeg er ikke sammen længere, men tvivler på at man kan være så gode ekskærester som vi er, vi snakker og ses stadig, han vil altid have en speciel plads i mit hjerte.
Nå.. Theis gik fra at være min bedste ven, til min kæreste. ( læs alt om vores søde kærlighedshistorie HER ) Lige fra starten, elskede Theis mig præcis som jeg var, jeg skulle ikke ændre noget på min krop, den var perfekt. Selvom det var rart, så hørte jeg ikke efter når han snakkede, fordi jeg ikke selv kunne se det. Jeg havde fået ind i mit hovedet, at min krop ikke var flot, det var svært at lave om på. Jeg fandt frem til at jeg måtte tabe mig og blive tynd, så kunne jeg sikkert se hvad han så.

Jeg besluttede mig for at gå all in på sundhed og træning, problemet var bare, at jeg ikke vidste en skid om det. Hvad gør man så? Jeg Googlede mig frem til flotte tynde piger på Tumblr, Instagram og noget der hed We<3IT – jeg fandt tonsvis af billeder af meget smukke tynde piger, ved siden af dem var der et billedet af mad der var sundt. Skide smart tænkte jeg, så slap jeg for at købe mig fattig i sundheds magasiner. Jeg lærte at kalkun, grape, avocado og kylling var sundt, og det skulle jeg bare spise derud af, hvilket jeg gjorde. Det skulle sætte gang i min forbrænding, så jeg tabte dig hurtigere. Faktisk så levede jeg ikke af andet i en alt for lang periode. Jeg kan faktisk overhoved ikke lide grape. Jeg læste derudover at jeg skulle træne 5-6 gange om ugen for at tabe mig, jeg trænede 7 gange om ugen, bare for ar være på den sikre side. Jeg begyndte at føre en dagbog omkring mine mål på kroppen, hvor mange cm jeg havde tabt mig fra uge til uge. Jeg vejede mig HVER morgen, alt jeg tænkte på var mad og træning, den “rigtige” mad vel at mærke. Jeg indtog intet sukker, jeg vejede alt min mad, og vidste præcis hvor mange kalorier jeg indtog.. Selvom kiloerne raslede af mig, så var der intet inde i mig der fik det bedre med min krop, hvilket jeg ikke kunne forstå. Inden jeg begyndte min rejse vejede jeg omkring 62 kilo, jeg så det som 162 kilo når jeg kiggede i spejlet. Jeg var kommet ned på omkring 55 kilo, og jeg kunne ikke blive glad for min krop. Jeg kastede op ved tanken om at spise mere grape, jeg trænede stadig hver dag, hvorfor skete der ikke noget mere. Min kamerarulle på min telefon var ved at sprænge af kropsbilleder, jeg tog så mange billeder af mig selv, at man skulle tro mit spejl blev slidt ned. Jeg droppede aftaler, hvis jeg vidste at vi skulle have noget mad, jeg ikke kunne spise. Jeg tog aldrig med i byen og drak, fordi jeg vidste hvor mange kalorier der er i alkohol. Baggrundsbilledet på min telefon var en høj smuk kvinde, med en flad mave – jeg blev ked af det, hver gang jeg så det billed.

En aften fandt jeg mig selv, på en hjemmeside jeg nok skulle have holdt mig væk fra. Jeg tænkte bare at hvis jeg fik liiiidt hjælp, så var det i orden, så kunne jeg hurtigere blive glad, fordi jeg hurtigere blev tynd. Derfor klikkede jeg slankepiller hjem, fra en udlands hjemmeside..

Næste indlæg kommer snarest..  

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

10 hurtige om mig..

  • IMG_0306_Fotor3
  • Jeg interesserer mig ualmindelig lidt for politik.. Faktisk så er jeg skide ligeglad med det. Når jeg skal stemme, så tager jeg en test på nettet, også stemmer jeg på hvad den siger. Jeg har prøvet at sætte mig ind i det, men det sidder sgu ikke fast. Jeg har styr på de “store” navne, men hvad folks mærkesager er og hvad de har udtalt sig om.. Ingen idé..
  • Hvis jeg er ked af det, så går jeg enten en lang tur, eller også tager jeg 5a fra Sundbyvester Plads til Husum og tilbage igen. Det er utrolig afstressende for mig, at køre i bus, så lukker jeg verden ude med musik mens byen forsvinder bag mig.
  • Jeg er med i et DR3 program meget snart.. Glæder mig helt vildt, og er meget spændt.
  • Jeg hader at gå i bad.. Jeg gør det selvfølgelig, men det skal bare hurtig overstås. Jeg må også være ærlig at indrømme, at jeg sagtens kan lade være med at bade efter træning. Hvis jeg ikke har nogle seriøse planer, så lader jeg være. Mine søskende har det på samme måde.. Vi er faktisk lidt halvklamme..
  • Apropos søskende.. Så skal jeg være moster til oktober! Min elskede storesøster er gravid, og jeg er høj på lykke. Min søster er min bedsteveninde, vi sover sammen mindst én gang om ugen, snakker sammen næsten hver dag, arbejder sammen og minder utrolig meget om hinanden. Jeg glæder mig så meget til at blive moster.
  • Jeg hedder Arleth til mellemnavn. Det bruger jeg næsten aldrig, men jeg holder fast i det. Caroline Arleth Thorsfelt. Arleth kommer fra min far, og Thorsfelt kommer fra min mor.
  • Jeg syntes Jay Baruchel har en utrolig sexet stemme. Efter jeg har set “sådan træner du din drage” ottetusinde gange, så har jeg forelsket mig fuldstændig i hans underlige stemme.. 
  • Jeg er Disney og Friends freak! Jeg kan alle sange, replikker, scener og skuespillere. Jeg ser disney film flere gange om måneden, det samme gælder med Friends. Jeg kan ikke blive træt af det.
  • Jeg har store bryster fra naturens side.. Eller det er løgn, de er fra Yasmin P-pillernes side, hvis man kan sige det. De voksede helt ekstremt da jeg var omkring 16 år. Røg helt op i en 65I skål, og det var alt for stort, til min lille krop. Jeg fik vildt ondt i ryggen, og hadede at jeg ikke kunne have en stram top på, uden der var patter over det hele. Da jeg begyndte at træne kom de ned i en 65F, og nu har de været der i nogle år, og det er jeg godt tilfreds med. Pisse irriterende at BH’er og sports BH’er skal være så skide dyre, når man kommer derop..
  • Hvis jeg havde frit valg på alle hylder, så ville jeg bruge resten af mit liv på: at lave radio, eller tage naturbilleder, eller skrive bøger, eller have min egen café, eller være kage smage tester..
Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Sundhedsblogger på evig druktur..

IMG_0381_Fotor

Min veninde sagde til mig ( i sjov.. håber jeg ) “Caroline, skal jeg snart melde dig til et AA møde?” ..
Sundhedsblogger på druk, hver weekend i 4 måneder – jep, det er mig. Jeg har altid elsket at være ude og svinge træbenet, og være hjemme kl. lort om morgenen. Efter jeg er blevet single, er det dog sket oftere.
Er det fordi jeg har behov for bekæftigelse, eller fordi jeg prøver at glemme min smerte, eller fordi jeg skal ud og score den ene fyr, efter den anden.. Nej. Det er fordi, jeg har lyst. Jeg har virkelig inderlig lyst, til at danse, grine og more mig, med mine venner og veninder. Det skal der nødvendigvis ikke alkolhol til for at gøre, men det hjælper på det.
Jeg har ikke prøvet at være single, som sådan, og jeg skal virkelig lære mig selv at kende, på en helt ny måde. Er jeg typen der er til engangsknald? Er jeg typen der danser på bordene indtil vagten hiver mig ned? Er jeg typen der har nok i at hygge med mine veninder? ..
Mit sexliv holder jeg fra bloggen, det er alligvel lidt for personligt.. Jep, der sætter jeg åbenbart min grænse. Jeg er ikke klar til at date en fyr, selvom min hjerne mener modsatte ting, når jeg er fuld. Jeg har været i et forhold så lang tid, at min krop tror, at jeg skal ud og finde en fyr, samtidig med at mit indre slet ikke er klar endnu. Jeg blev kysset af en fyr i byen, som tog min hånd og som så romantisk slyngede ud: “kom, nu skal vi hjem og knalde!” .. Øhm nej fister, bare nej..

Jeg føler jeg er startet fra nul, da jeg blev single. Jeg skal lære mig selv at kende, og det tager tid.. Jeg finder mine grænser, mine lyster og mine “NO WAY“.. Jeg skal accepterer at jeg er alene, og det er helt okay. Jeg har ikke behov for at date, ses med nogle, eller interesserer mig for drenge. Jeg har behov for at date mig selv, og interessere mig for, hvad jeg egentlig har lyst til. Ja, jeg er tit stiv for tiden, og hvad så ? .. Jeg lever mit liv, som jeg gerne vil leve det, og jeg er faktisk inderligt glad.. Jeg har så meget energi i hverdagen, at jeg har overskud til at træne efter 8 timers arbejde.. Det har jeg ikke haft i et år. Jeg er skide stolt af mig selv, fordi jeg lytter til min krop, og dens behov. Alkohol er ikke sundt for din krop, men det er et knust hjerte heller ikke.. Jeg lapper mig selv sammen, i bider, så godt jeg kan.. Det er min måde, og den virker for mig, hvilket er det vigtigste..

Lyt til din krop, den er klogere end du tror.. 

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Dyrk lige det genbrug dér…

IMG_0369

Man skulle tro, at dette indlæg er sponsoreret af “smid tøjet Danmark“, det er det altså ikke. Jeg mener dog alligvel at du skal rode dit skab igennem, og se om der ikke er noget, du kan give videre, det er god stil.. Jeg har selv fyldt en sort sæk med gammelt tøj, jeg ikke har gået med i mange måneder, så kan nogle andre få glæde af det.
Men, det er altså ikke det, dette indlæg skal handle om. Også alligevel lidt.. 60-70% af alt tøj jeg har, er købt i genbrug, 80% af mine møbler samt nips, er genbrugs fund, jeg har rodet mig frem til. Jeg aner ikke hvor det kommer fra, jeg har en meget anderledes stil, end alle andre jeg kender. Mit hjem ligner ingen af mine veninders, men jeg elsker det.
Jeg har siden jeg var barn købt tøj i genbrugsforretninger, dels fordi jeg ikke havde så mange penge, og dels fordi jeg gerne ville skille mig lidt ud. Jeg gad ikke gå i det tøj, alle mine veninder gik i, jeg ville skabe min egen stil. Den spænder bredt – min stil.. Lige fra ballerinaskørt, til hippielooket, til den sorte enke, til farveladeklatten.. Jeg er absolut ikke bange for at gå i farver, mikse tern med prikker, jeg går i det jeg syntes om, den givende dag..
Jeg cykler gerne ydre københavn tynd en gang om måneden – Indreby er simpelthen for dyrt, fuldstændig åndsvagt.
Kirkens korshær, Røde Kors, Folkekirkens Nødhjælp og små selvstændige bikse. Jeg gør det alene, fordi det tager virkelig tid, at shoppe i genbrug. Alt tøj er jo forskelligt, og der er jo kun én størrelse pr. trøje. Min veninde sagde “Du finder altid de fede ting i genbrug.. Når jeg er i genbrug, ser jeg kun gammelkone tøj“.. Jeg kigger alt igennem 2-3 gange, fordi du helt sikkert overser noget første gang. Med årene, har jeg fundet ud af, hvad der er mig og ej. Jeg er som regel også ret modig i mine køb, og derfor er det godt at en trøje kun koster 30 kr, så er det ikke en hel månedsløn jeg har klattet væk, på et fejlkøb ( for de sker jo også ) .. Sko og bukser er klart det sværeste at finde, men det hænder at jeg finder noget. De blå højtaljede bukser på billedet, fandt jeg til en 20’er, og man skulle tro, de var syet til mine ben. Mine sneakes er jeg virkelig vild med, de er fundet på den blå avis, på et loppemarked og i en genbrugsbutik.
En veninde sagde til mig, at hun ikke havde råd til at shoppe, jeg slyngede ud at hun kunne prøve at gå i genbrug, hvorefter hun siger “Hvem gør dog det“…
Jeg ville aldrig købe undertøj i genbrug, men det er nok også min eneste grænse.. Jeg elsker at jeg kan købe 3 sæt nyt tøj, for under 200 kr, og stadig have råd til bio og byture.. Plus jeg finder fund, andre ikke har og det kan jeg godt lide..

Det er et meget lille udpluk af mit genbrugstøj på billedet, det er dét jeg går mest med i øjeblikket..

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png
Older posts