Aktiv på ferien?

Der gik ikke længe efter jeg havde udgivet mit indlæg, til jeg fik en mail med ordene “hvorfor træner du? Er du ikke på ferie?” – det har hun jo så evig ret i og dog… For mig så er træning ikke en sur pligt, som jeg skal holde ferie fra – for mig er træning selvterapi og en kilde til god energi. Jeg har altid været aktiv, og derfor...

MaltesMad – Hjemmelavet Koldskål.

MaltesMad er et nyt koncept på bloggen. Malte er en mand der laver den lækreste mad, og jeg har simpelthen været så heldig at få lov til at dele det med jer. Det bliver alt fra vegetarretter til morgenmad til dessert. Maden er lækker og som regel nem at lave. MaltesMad har fået din egen kategori, så du kan gå op i menuen og finde hans opskrifter dér. Du skal...

Vind to måneders gratis træning..

Dette indlæg er sponsoreret af CrossFit Copenhagen. Jeg stod op, tog på job og var glad og tilfreds, jeg vidste dog at senere på dagen, skulle jeg have testet nogle fordomme, som lå langt inde under huden på mig. Jeg kender søde piger der går til crossfit, jeg kender store stærke mænd der dyrker crossfit, jeg har en bror der elsker det. Når jeg tænker Crossfit, så forstiller jeg mig...

Sunde romkugler.

Da jeg var barn og skulle blande slik, så var 80% af mit slik altid romkugler..Nu spiser jeg ikke så meget bland selv slik, da jeg kan lave mit ynglingsslik selv! Du skal bruge: 1 håndfuld mandler 1 håndfuld hasselnødder 250 g dadler 2 spsk usødet kakaopulver ( Bruger den fra Easis af ) 2 spsk kokosolie 1,5 spsk romessens 1 spsk havregryn 1 spsk kokosmel Evt lidt vand. Lidt...

Hvad er sundt for dig?

Jeg har krudt i røven. Det har jeg altid haft. Jeg er skide dårlig til at koncentrere mig i for lang tid, især til lange film. Folk der kender mig ved det, jeg begynder langsomt at rykke på mig og interesserer mig for alt muligt andet end filmen; “Hvor mange Mariekiks tror du jeg kan have inde i munden?”, “Hvor mange medisterpølser kan man lave fra én gris?”, “Skal vi...