Vær ærlig overfor dig selv!

img_7133
⌈ Hjemme yoga på stuegulvet med en anelse gennemsigtige bukser. En sød pige fra Instagram sagde at der var lidt Carrie fra SATS over den.. Det kompliment gemmer jeg lige i hjertet ⌋ 

Jeg er stor fortaler for at vi mennesker skal gøre præcis det vi vil. Faktisk så mener jeg, at man ikke bør gøre noget man er ked af! Er du ked af dit job? Jamen så søg efter noget nyt. Mangler du glæde i dit liv? Jamen så mærk efter hvad du kan lide at lave – og gør det!
Føler du ikke for at træne i fitness centeret 5 gange om ugen? Jamen så lad være. Det er sundt at være aktiv, det er godt for kroppen at få motion, men der er mange måder at gøre det på.

Jeg tog en beslutning, jeg mærkede efter helt nede i maven.. Hvad kan jeg lide at lave? “Alle” de andre fitness bloggere de styrketræner, ergo så ville jeg være en god blogger hvis jeg trænede noget mere. Så derfor slæbte jeg min krop afsted til træning, mens jeg altid lavede de samme kedelige øvelser, fordi dem havde jeg lært af Instagram jeg skulle lave for at få en større røv. Den større røv var altså ikke det dårlige humør værd! Jeg bandede og svovlede af mig selv og den lorte vægt, når jeg skulle lave de der åndssvage squats.
Jeg er jo ikke nogen fitness blogger, det har jeg måske været for 2 år siden, men ikke mere! Jeg er stadig i fitness kategorien, fordi jeg mener at jeg er en sundhedsblogger (blandt andet). Jeg mener at sundhed kommer indefra, det kommer bla. fra dine egne nervebaner og tankemønstre. Den indre sundhed er lige så vigtig som den ydre – derfor ligger jeg her! MEN, jeg var jo nødt til at accepterer, at jeg ikke gad at bruge så mange timer i det der center! Jeg havde aldrig den der tanke: “amen, jeg kan bare ikke vente til at jeg kan komme op og træne igen!” – aldrig! Jeg gad simpelthen ikke bruge min tid på det.

Vær ærlig overfor dig selv! Lad være med at bruge din tid på at gøre ting som ikke gavner dig. Livet er for kort til det.
Yoga gør mig glad, faktisk så har jeg dyrket yoga on/off i 3 år. Det har været dér at jeg har været aller mest tilfreds med mig selv og min krop. Gåture gør mig glad, cykelture også! Jeg er også helt pjattet med at danse i mit undertøj hjemme i stuen. Fitness gør mig også glad, men bare ikke når det bliver en “pligt”!
Da jeg skruede ned for mit forbrug af mit Fitness World kort, så lærte jeg at elske balancen. Jeg bliver hurtig alt for mæt og træt af ting, hvis det hver dag er den samme ret jeg får serveret foran mig. Så istedet for at træne 5 gange om ugen i fitness, så trænede jeg måske kun to gang, måske træner jeg slet ikke. Til gengæld dyrker jeg mere yoga, fordi det gør mig glad. I dag skal jeg hen i Sydhavnens kulturhus og dyrke yoga med en mand der kalder sig Gert Sømand! Det koster 20 kr, så kan man også få suppe efter timen til 30 kr! Prøv lige at overvej hvor helt igennem nice det lyder. Er så stor fan allerede..

Ved at skrue ned for fitness, så opdagede jeg at lysten til at komme der, kom igen. Intet er sundt og godt for dig, hvis du skal tvinge dig selv til det.

Livet er ikke en kamp, det handler ikke om hvem der kommer først til målestegen. Det handler ikke om at spejle sig i andre, for at prøve at opnå deres succes. Det handler om at lære at lytte til en selv, ens egne behov og lyser! Vær ærlig overfor dig selv.
Livet er for kort til at være i indre krig med dig selv, du fortjener bedre! Så derfor så vil jeg gerne fortælle dig, at du er nok – præcis som du er!

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Spis, se & elsk Barcelona.

img_7019      

Sponsoreret af EF-sprogrejser i udlandet.

Okay, hold tungen lige i munden, fordi det her bliver et lidt langt indlæg. Det er svært at skulle gøre det kortere, da jeg så gerne vil dele mine oplevelser, samt steder jeg mener du/i skal opleve, hvis turen en dag går til Barcelona.

De sidste 2 uger har jeg ”boet” i Barcelona fordi jeg skulle lære spansk med EF rejser i udlandet. Læs mere om det HER og HER. Det har været nogle vilde uger, med så mange indtryk som jeg slet ikke har bearbejdet endnu. At tiden allerede er løber ud, og flyveren skal tage mig tilbage til Danmark igen, det forstår jeg ikke. Jeg ville så gerne være her længere tid og få det spanske sprog og liv helt ind under huden. 2 uger er desværre ikke specielt lang tid til at lære et helt nyt sprog, men jeg er overrasket over hvor meget jeg har lært!
Jeg kom ikke herned med tanker om at jeg kunne snakke flydende spansk når jeg tog hjem igen, men jeg forventede at jeg måske kunne bestille en kop kaffe på spansk og sige “hej”.. Jeg har lært de mest basale gloser og mere til – så langt så godt!
Jeg kom til gengæld herned med tanke om, at jeg skulle komme ud af min boble og lære at himlen ikke falder ned om ørene på mig, hvis jeg bliver lidt udfordret engang i mellem.
Jeg har skulle finde min egen balance og sige fra, hvis jeg lige havde brug for at være alene lidt. Jeg er blevet udfordret, jeg har skulle træde over nogle grænser, som jeg har tegnet for mig selv for år tilbage, jeg har haft hjemve – men jeg har klaret det! Utroligt hvor meget man kan udvikle sig selv, på bare to uger!
Det var aldrig angstprovokerende at rejse med EF, jeg har så mange venner og veninder der har prøvet det. Min kæreste var afsted med EF, 6 uger i Sydafrika og han kunne ikke sætte en finger på skolen eller underviserne. Det har været rigtig rart at EF personalet har været til rådighed døgnet rundt. Hvis man mangler noget inspiration til aftensmaden, eller spørgsmål om bus og metro. Man tager af sted og er i trygge hænder (skal dit selv-fortsæt være at udfordre dig selv? Kan kun anbefale dig at prøve!). Det har mere været min egen personlige grænse som har været angstprovokerende at skulle rykke på. Men smack-my-ass-and-call-me-judyjeg er fandme stolt af mig selv!

At have så intens undervisning hver dag kan være hårdt, men de her underviserer hernede fortjener kram og chokolade, fordi de har godt nok en tålmodighed på størrelse med Skandinavien! Jeg kan godt lige blandingen mellem undervisning og ture med skolen. Dem fra EF der har med udflugterne at gøre sørger for, at vi alle sammen er med, de snakker på både spansk og engelsk så ingen føler sig helt sat af bag en ladvogn.
Forleden dag var vi fx ude og cykle rundt i Barcelona, hvilket var rigtig sjovt. Deres veje er ikke lige så gode som de danske. Cykellister skal ligesom cykle lidt rundt omkring, og man skal være lidt mere opmærk på hvor man cykler hen. Men det er en genial måde at se byen på, Barcelona er en forholdsvis flad by, så det kræver ikke den vilde kondition at cykle rundt. Der kan lånes cykler overalt i hele byen.

img_6912

Jeg skal helt klart udforske sproget noget mere. Der er så vanvittig mange millioner mennesker som taler det, måske burde det også være et fag i skolen, ligesom engelsk? Jeg har fået blod på tanden, jeg har ligesom fået én bid af lagkagen, men jeg vil rigtig gerne smage det hele – chokoladen, cremen, jordbærrene, bananen, den søde krymmel og glasuren!

Jeg har lavet et lille kort over de steder i Barcelona som jeg besøgte/vil anbefale. Mit bedste tip er at gå, bare gå. Gå ned af de fantastiske veje og stiger. Kig op og se på de mange ualmindelige smukke altaner og bygninger. Udforsk byen uden for mange kort og telefoner, se hvor dine fødder følger dig hen. Det gjorde jeg mange gange og jeg oplevede de mest fantastiske parker, cafeer og mennesker. Men her er nogle gode tips, både hvis du tænker at rejse med EF-sprogrejser i udlandet, men også hvis du skal herned alene eller med andre:

048e6b02-bf12-44a2-9a3c-5003344a3661 6fba6a78-a0c9-4f5d-b137-3a2eccbb34cc

1. Det er hvor jeg boede (Residens, EF lejlighederne). Hvis du skal rejse med EF, så kan dette være ret rart at vide. (Hvis du går med en lyst til at rejse med EF, så vil jeg anbefale dig at tilmelde dig deres brochure, på den måde kan du få en masse nyttig information!)
Hvis du bare selv skal til Barcelona, så vil jeg lige råbe lidt højt om dette kvarter. Her er simpelthen så fint. Der er masser af indkøbsmuligheder, der ligger en Mercadona (en kæmpe Bilka) 150 meter væk fra lejligheden. Den har åben 9.15-21.15 mandag til lørdag. Ellers så ligger der en 24 timers åben købmand 50 meter den anden vej, som har alt det vigtige man skal bruge. Lige overfor lejligheden er der en 24 timers åben bager, som jeg har velbesøgt på alle mulige mærkelige tidspunker. Avenida Diagonal er den store vej som løber gennem meget af området. På denne gade ligger Zara & Mango (hvilket er ret farligt!), samt så mange andre fine butikker, cafeer og gode restauranter. På Avenida Diagonal er der også busser, sporvogne og 5 minutters gå gang til den nærmeste metro (2 stop i metroen og du står midt inde i centrum). Avenida Diagonal løber sammen med ”Rambla de Catalunya”, som er den lange gade der til sidst ender ud i den berømte ”La Rambla”.

2. EF skolen. Det tager omkring 5-7 minutter at gå fra lejligheden og hen til skolen. I det område er der også masser af mad og shoppemuligheder, samt 5 minutter til bus og metro (1 stop, også står du inde midt i centrum). Jeg spiste meget på den biks der hedder BON (adresse: Carrer d’Enric Granados, 135, 08008 Barcelona, Spanien), der var økologiske salater, veganske tærter og utrolig lækre supper. Derudover besøgte jeg også Boldú (Adresse: Carrer de Balmes, 149, 08006 Barcelona, Spanien), de har salater, sandwich, pizzaer, kaffe og alverdens lækre kager! Rigtig fair priser og så skønt et personale.
Lige ved siden af skolen fik jeg verdens lækreste morgenmad. En lille café der hedder Cup & Cake (adresse: Carrer d’Enric Granados, 145, 08008 Barcelona, Spanien). De har overdårdige smoothies og morgenmads tallerkender. Så flot mad at man nærmest ikke ville spise det!
img_7043img_6661-2img_7047img_7048

3. La Rambla. Den meget kendte gade i Barcelona som har alt hvad hjertet begærer. Der er diskoteker, mad, tøj, drikkelse og utrolig mange mennesker. Jeg vil nu anbefale dig at gå ned af nogle af sidegaderne, der er 80% færre mennesker og lige så skønne butikker. Tag metroen til ”Placa de Catalunya”, så står du midt i butikkerne og den hyggelige stemning der følger med.

4. L’illa Diagonal. Et kæmpe stort shoppingcenter 10-15 minutters gå gang fra min lejlighed. Den rummer alt fra Primark til madmarkeder. Hvis du ikke orker alle de mennesker inde på La Rambla, så hop derhen! (adresse: Avinguda Diagonal, 557, 08029 Barcelona, Spanien)
img_7045img_6825

5. Vamos a la playa! Barcelona er en fantastisk storby, især fordi den også har en strand! Barceloneta er nok den mest turistet strand i byen, der er virkelig mennesker! Men hvis du lige går 10-20 minutter til venstre, så kan du finde en lige så fin strand med 50% færre mennesker! Rigtig fin strand med masser af spisemuligheder og diskoteker langs strandpromenaden. Vi spiste på en restaurant/diskotek som hedder Shôco (adresse: Passeig Marítim, 36, 08005 Barcelona, Spanien), vi sad udenfor under åben himmel og fik virkelig lækker mad, i mens der blev danset flamingo og spillet hyggelig spansk musik. Når vi havde spist gik vi direkte ind på diskoteket. Lige deromkring ligger der de mest populære diskoteker i Barcelona – det er helt sikkert en oplevelse at prøve. img_6960

6. La Sagrada Familia. Den mest berømte kirke i hele Barcelona, måske i hele Spanien. Jeg har skrevet lidt om vores tur der lige HER. Den er klart et besøg værd og husk at bestille billetten på nettet, så slipper du for den lange kø ude foran.
img_6656

7. Parc de la Ciutadella. En meget stor og meget smuk park som klart skal opleves. Du kan ro i både i søerne inde i parken og ligge på græsset med et koldt glas rosévin. Parken er delt op i 2, den ene del er gratis og ganske magisk, den anden del er en zoologisk have, som jeg har fået af vide skulle være rigtig fin. (Jeg besøgte ikke selv den zoologiske have, da jeg er imod dyr i fangenskab, men hvis du ikke er, så skulle det være en rigtig fin oplevelse).

img_7044

8. Park Güell. Gaudis meget berømte park. Jeg nåede desværre ikke i parken, men da jeg var i Barcelona for 3-4 år siden, der fik jeg lov til at opleve den. Farverne, mønstrene, skulpturende og stemingen derinde er fantastisk. Jeg var blæst bagover af begejstring da jeg gik derinde, så mange farver og smukke bygninger. Hvis du har tid, så skal du helt sikkert vende næsen forbi.

9. Casa Vicens Gaudí. Gaudis værker kan ses utrolig mange steder i Barcelona. Hvis man ved hvad hans byggestil er, så kan man se det næsten overalt rundt omkring i byen. Så kig op fra telefonen, kortet eller what ever og nyd udsigten. Casa Vicens Gaudí er Gaudis første hus, jeg var ikke derinde, men jeg har hørt fra flere at det virkelig skulle være en oplevelse.


NYTTIG INFORMATION:

Går du med en lille rejselysten mus inde i kroppen, så kig på EF’s pristilbud HER og se hvor du kan komme hen. Modtag deres brochure og hør meget mere om dine muligheder! Følg med på EF’s Facebook side – de deler artikler, billeder,videoer og nyttig information om spændende destinationer.

RABATKODE: 

Hvis din sommer/efterår/vinter (what ever!) står på at skulle udfordre dig selv, dine sprogkunstskaber samt dine sociale evner – så kan jeg varmt anbefale dig at rejse med EF! Du kan få 15% rabat dit kursus, hvis du rejser minimum 3 uger, brug blot koden “EFCAROLINE” (den skal du bare skrive til EF, eller også kan du ringe til dem – de står altid til rådighed, hvis du har nogle spørgsmål!)

img_7049img_7046

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

En historie om en lille rød ballon.

img_6380

På mit højre lår sidder der en lille rød ballon. Jeg har kun to tatoveringer; én på armen der er tildelt min kærlighed til mine søskende og så min lille røde ballon.
Ballonen er tegnet og tatoveret af min gode ven Peter, som er for sej! Nu skal i høre hvorfor den sidder på mit højre lår:

Som nævnt før, så har jeg haft det en smule svært. Jeg kan stadig have det svært, men ikke lige så svært som jeg havde det dengang jeg blev ramt af stress og angst.

Kort sagt, så betyder ballonen ”let it go”. Men i de små ord, der ligger der en meget større mening for mig.
Jeg stod ved en skillevej i mit liv for 1,5 år siden ca. Jeg var sygemeldt med stress, jeg flyttede fra Odense tilbage til København, jeg havde fået nyt arbejde og jeg havde søgt ind som pædagog på studiet – også var jeg single for første gang i 3 år. (Læs evt mere om det hele i nogle mere udpenslet indlæg: HER, HER, HER og HER) Det var kort sagt, pisse svært for mig. Jeg stod foran en tavle, hvor der stod en masse ting som måske/måske ikke passede på mig. Der stod skrevet de ting som folk forventede af mig, de ting som jeg burde gøre, hvordan mit liv skulle se ud og hvordan jeg troede folk forventede noget af mig som måske ikke passede.
Jeg vidste at det var alt eller intet. Enten skulle jeg blive ved med at følge de ord, som stod skrevet på min tavle, eller også skulle jeg tage kluden til højre for mig og viske tavlen ren. Jeg vidste at det ville betyde at hele min ”tryghedsboble” ville briste og jeg skulle lære at kreerer en ny.

Efter lang tids overvejelse, tog jeg en dyb vejrtrækning og viskede tavlen ren, hvilket nok er det mest angstprovokerende jeg nogensinde har gjort. Nu stod jeg der, med en helt ren tavle og jeg vidste ikke hvad der skulle stå på den. Efter noget tid tog jeg tuschen og skrev: ”hvad gør dig glad?”, så kort men så svært at svare på. Hvad gør mig glad? Et spørgsmål som jeg ikke havde spurgt mig selv om i rigtig mange år.
Dagen efter startede jeg på mit nye arbejde, med en helt ren tavle. Jeg kunne være lige præcis den jeg havde lyst til at være, ingen kendte mig eller forventede noget bestemt af mig. Jeg valgte at være mig selv – uden filter! Senere skrev jeg: ”børn gør mig glad” på tavlen. Med tiden skrev jeg : ”mindfulness”, ”naturen”, ”en god bog”, ”et kram”, ”kaffe”, ”sæbebobler”, “min familie”.
Jeg blev ved med at spørge mig selv om det samme spørgsmål, dag efter dag! Indtil det sad fast i min hjerne og det blev en del af min hverdag.
Jeg vidste at jeg skulle kæmpe for at blive glad igen, gøre nogle ting for mig selv, og tro på at jeg godt måtte være glad og lykkelig. Hvis jeg ville være glad i nuet, så var jeg nødt til at lære at leve i det og lade fortiden være fortid. Det hjalp et ”indre ro” kursus mig med! Med små babyskridt lærte jeg at finde frem til min egen glæde. Min tavle blev stille og roligt farvelagt med blomster, gode ord, skyer, og kærlige tegninger. Jeg lærte at sige ”pyt” til de ting som ikke betød noget, jeg fandt kærligheden, og så stille og roligt kunne jeg genkende mit eget ansigt i spejlet. Smilet, gløden og glæden var igen plantet i min krop! Jeg kom op til overfladen, jeg trak vejret helt ned i lungerne igen.

Min ballon rummer alt det, fordi det har jeg bestemt af den skal gøre. Den er min evige reminder om at livet går sin gang, og du kan kun styre en lille procentdel af det. Du er nødt til at give slip på nogle ting, og bare tro på at tingene sker for en årsag. ”Let it go”

 

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

mañana mañana..

img_6167Sponsoreret af EF sprogkurser i udlandet

Jeg har nu været i Barcelona i 5 dage, og den spanske hverdag er ved at gro fast i mig. Jeg frygtede at jeg ville ringe grædende hjem til Malte og have hjemve om natten – det har jeg slet ikke oplevet. Jeg tror godt jeg kunne se mig selv leve ligesom de gør hernede – mañana, mañana (i morgen, i morgen)..

De første par dage har været ret voldsomme for mig. Mest fordi det har været så fantastisk lærerigt – men hårdt! Underviserne hernede ville være de perfekte pædagoger. De er simpelthen så søde, og inspirerende! De snakker kun spansk, fordi på den måde lærer vi sproget hurtigst, men de gør det på en måde så man forstår hvad de siger (sådan semi..Jeg forstår mere nu end jeg gjorde i mandags, det er da en fremgang!).
Jeg har undervisning ca 3,5 time om dagen. Nogle dage møder jeg kl 08.30, andre dage møder jeg først kl 14.00, det er dejlig passende, så kan man nemlig også nå ud i byen og til stranden. Vi bor kun 2 stop med metroen fra Plaza de Catalunya (La Rambla). Vores kvarter er mega meget mig, her er alverdens små butikker, cafeer og spisesteder. Hvis man går i 5 minutter står man ude på en shoppinggade, hvis man går 5 minutter den anden vej, står man midt i en park med fuglesang og fuldstændig ro omkring en. Har du en lyst til at rejse og få en på opleveren? Så tilmed dig EF’s brochure og få meget mere information!

Jeg bor i en helt nyistandsat lejlighed, her er 4 værelser, 2 toiletter samt et køkken alrum. Her bor jeg sammen med en sød pige (Maya) og to drenge, en fra Tyskland og en fra Chicago.
picmonkey-collage-14 picmonkey-collage-15

Jeg lagde mærke til 3 ting da jeg kom herned. 1. Der er utrolig mange hunde og scootere. 2. Det er åbenbart den højeste mode at gå i højehælede sandaler. 3. vanvittig smukke bygninger. ISÆR deres altaner! Det ligner jo noget fra en Romeo og Julie film overalt! Danske bygninger – go home! 

Som den særlig sensitive person som jeg er, så har jeg haft grænser jeg skulle overskride! Og vide at der ikke sker noget slemt ved en, når man bliver en lille smule udfordret!
Det er mega grænseoverskridende for mig at åbne munden i en time, og ikke ane hvad i al verden jeg prøver at sige. Vi er en klasse på omkring 15 stykker, med unge og ældre fra hele verdenen. Det er som om at vi alle sammen ligesom er i samme båd, så vi kan lige så godt være venner og behandle hinanden ordentligt – hvilket har været en massiv lettelse for mig. Allerede om mandagen var vi ude og drikke drinks med holdet, bare efter et par få timer sammen klikkede vi og grinte sammen. Vores timer sammen er fyldt med latter og spas, der er ikke så meget filter, vi er bare os selv – selvom vi er fra alle mulige steder i verden. Heldigvis er et grin det samme på alle sprog! 

Igår tog jeg til stranden med Maya og pige fra vores hold, det var mega hyggeligt (udover jeg blev stegt som en krebs!). Alle folk kommer med forskellige historier. Nogle vil lære spansk, fordi de skal bruge det til deres job, andre gør det for kærlighed. Nogle er afsted i 2 uger, andre i 5,6,8 uger. Jeg mødte en på skolen der har været afsted i snart 8 måneder! Det er så fine historier jeg får med i tasken.

I dag skal vi til La Sagrada Familia (den store kirke af Gaudi, der aldrig bliver færdig), har hørt at vi skal helt op i toppen, der skulle være en mega fantastisk udsigt så jeg glæder mig.
I morgen skal vi på en heldags tur til en lille romersk by lidt ude fra Barcelona, har hørt at det minder om en Harry Potter landsby! Tror da nok lige at jeg pakker min tryllestav med i tasken!

Det er sådan en maga, fantastisk, kæmpe oplevelse for mig! Mit nye motto er: mañana, mañana! Rolig nu, vi når det nok i morgen, lad være med at stresse over det, lev i nuet! Spis aftensmad kl 22.00, køb en masse retter og del dem imellem jer, køb noget vin på en hverdags aften og oplev nuet. Jamen, jeg er så solgt (skal så nok lige indfører at vi så lige møder lidt senere på studie og job, hvis den tradition skal komme til DK).

Jeg har min telefon på flytilstand, jeg tjekker den i ny og næ når der er internet – imellemtiden får jeg en på opleveren og kommer virkelig ud af min tryghedsskal – på den absolut fedeste måde!


Rabatkoder og mere info om EF-rejser i udlandet! 

Går du med en lille rejselysten mus inde i kroppen, så kig på EF’s pristilbud HER og se hvor du kan komme hen. Modtag deres brochure og hør meget mere om dine muligheder! Følg med på EF’s Facebook side – de deler artikler, billeder,videoer og nyttig information om spændende destinationer.

RABATKODE: 

Hvis din sommer/efterår/vinter (what ever!) står på at skulle udfordre dig selv, dine sprogkunstskaber samt dine sociale evner – så kan jeg varmt anbefale dig at rejse med EF! Du kan få 15% rabat dit kursus, hvis du rejser minimum 3 uger, brug blot koden “EFCAROLINE” (den skal du bare skrive til EF, eller også kan du ringe til dem – de står altid til rådighed, hvis du har nogle spørgsmål!)

img_6266 img_6269 img_6097  img_6170

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png

Beundring rimer på misundelse..

 img_6167Jeg er på sprogrejse i Barcelona med EF-rejser, som har været så søde at inviterer mig herned. Mere om dette bliver udpenslet i et indlæg snart, der kommer så mange fine billeder og masser af andet godt. 

Dette indlæg skal som sådan ikke handle om Barcelona, men mere om den måned vi så småt bevæger os ind i. Om lidt er der juni, det vil sige at det er sommer (selvom man nu aldrig rigtig kan regne med det danske vejr).. Men i følge kalenderen er det S O M M E R!

Nu kommer den evige reminder fra hippimoster herover lige: prøv nu at lade være med at lytte til de åndssvage dameblade!
De blade kender ikke til dig og din krop. De kan ikke garanterer dig, at du taber 4 kilo på 2 uger, de har ikke været inde og målt og vejet dig. De kender ikke til din krop og til de behov den har brug for – kun du (burde) ved/(vide) det!

Skønhed er ikke noget man kan veje, det er ikke noget der er en definition på – husk det! Hende pigen på Instagram som jeg syntes er så mega skøn, fordi hun bare er sig selv, det er nødvendigvis ikke den pige som du syntes er skøn. Det på min krop som jeg finder skønt, det er måske noget som du ikke ville vende hovedet rundt på gaden efter.

Hvis skønhed for dig er at træne 5-6 gange om ugen og spise sundt – så er det bare helt i orden.
Hvis skønhed for dig er af træne et par gange om ugen og spise balanceret – så er bare helt i orden.
Hvis skønhed for dig er at træne sjældent og have en evig craving for burger – så er det bare helt i orden.
Hvis skønhed for dig er at være meget tynd, fordi det er det du syntes er flottest – så er det bare helt i orden.
Hvis skønhed for dig er at have lidt til gården og gaden, fordi det syntes du er flottest – så er det bare helt i orden.
Hvis skønhed for dig er at have langt hår, fordi det syntes du er pænest – så er det bare helt i orden.
Hvis skønhed for dig er at have langt hår, fordi det syntes du er pænest – så er det bare helt i orden..

And so on. You get the point. 

Jeg har fulgt piger på de sociale medier, som fik mig til at tvivle på min egen skønhed, fordi de forvirrede mig. De der piger som er så evig smukke at det halve kunne være nok. De sætter sig i mit sind med 2 forskellige fornemmelser. Den ene fornemmelse er: “beundring/inspiration” a la: “ej, sikke en smuk stil, hun bærer bare den kjole sååå flot! Jeg burde gå mere i gul, det vil jeg gøre fremover.”
Den anden fornemmelse er: “gid det var mig/misundelse” a la: “ej, sikke en smuk stil, hun bærer bare den kjole sååå flot, gid det var mig. Jeg får aldrig mine overarme til at være så tynde som hendes.”
Der er stor forskel på de to følelser, men alligevel læner de sig ret meget op ad hinanden. Det er okay at blive inspireret og se det smukke i andre, men det er ikke okay hvis det smukke i andre, tager din egen skønhed fra dig. Du må aldrig nogensinde lade andre mennesker få dig til at tvivle på din skønhed – det er i hvert fald ikke mennesker du skal følge/ være venner med/ læse om.. Du har brug for mennesker som ser det smukke i dig, som ser din skønhed. Men vigtigst af alt – så har du seriøst brug for selv at se den.
Du har brug for at anerkende at din skønhed er præcis lige så fin og helt okay, som alle de andres. Nu siger jeg “du”, men jeg skal vist ikke sidde her og pudse min glorie, fordi det er da også noget jeg selv skal huske på. Jeg kan også godt syntes, at alle andre bare ser lige lidt bedre ud, og på den måde tvivle på mig selv. Men de aller fleste dage kan jeg slå de tanker ud af mit hovedet, fordi jeg ikke syntes min krop og sind fortjener sådan noget negativitet!

Livet er simpelthen for kort til at være i krig med sig selv – tro mig, jeg har prøvet det! Du kan ikke slutte fred med din krop på én dag, men du kan vælge at starte med at omtale din krop på den måde, som du gerne vil have andre omtaler den. Du er skøn! Lige så skøn som jeg er, lige så skøn som min mor er, lige så skøn som din kusine er, lige så skøn som din underbo og min skøre tante.

Lige så skøn som hende her “cigar-rygende-livsbekræftende-skønherligheds-kvinden” som jeg forelskede mig da jeg så hende i en butik i Barcelona. Hun ligner en der ikke giver en fuck, hun nyder livet, ryger en uhyggelig stor cigar og ligner en million. Vær mere som “cigar-rygende-livsbekræftende-skønherligheds-kvinden” hun ligner fandme en der har knækket koden til evig lykke!
img_6171

Følg mig på Instagram, Bloglovin og Facebook
 photo hehe_zpsi3aeij2u.png
Older posts