Caroline Thorsfelt: elsk dig selv

Magasinet psykologi er et af mine absolut ynglings blade. Det bliver flittig læst hver måned herhjemme. Syntes de er gode til at vise den “rigtige” kvinde, de skriver meget om kærlighed og omsorg for andre mennesker.
De bringer en artikel denne måned om at elske sig selv! Flere stærke kvinder står frem og fortæller hvad der gør dem glad og hvad deres svage sider er.
Den artikel gav stof til eftertanke. er du god nok til at drage omsorg for dig selv?
- føler du dig ofte udkørt om aftenen?
- Føler du dig tit forbigået?
- Oplever du at du giver mere end du får?

Husker du at give dig selv tid? Husker du at nyde de små øjeblikke?

Hvem er det vi skal imponere ved at leve et liv i overhalingsbanen?
- Hvorfor føler vi at det ikke er ok at sige: “nej tak” og i stedet gøre ting vi selv har lyst til.

Sæt dig ned i 5 minutter, vend blikket indad og træk vejret ned i maven.
Nyd din dag, lev i nuet.
Ingen beder dig om at være superwoman, men alle beder dig om at være dig selv.

Tør du give dig selv 5 minutter lige nu?