Ikke verdens smukkeste cookies, men de smager alligevel helt fantastisk!
opskrift på cookies
Se næste indlæg >
“Ej er det allerede appelsinhud? jeg er kun 22!”
Caroline Thorsfelt
Jeg har haft meget arbejde denne sommer, derfor har jeg ikke trænet. Jeg har været ret stresset denne sommer pga jeg flytter til Odense, derfor har jeg ikke trænet. Jeg har været ret presset med en masse aftaler, derfor nåede jeg ikke min træning. Delvist rigtigt og delvist løgn. Jo jeg har skam haft meget for hånden og hoved, men sandheden er også JEG GIDER IKKE TRÆNE! Ikke lige nu i hvert fald. Misforstå mig ikke, jeg elsker at træne og holde mig igang, men jeg gider ikke stå op 3 timer før job for at træne, eller komme hjem sen aften og træne. De dage jeg har fri, vil jeg faktisk gerne lave ingenting. Jeg behøver ikke finde på undskyldninger, da sandheden er: “Jeg er ikke motiveret til at tage op i mit træningscenter”
Jeg cykler til og fra job hver dag, det er 20 km. Jeg står og går rundt i 7 timer, jeg spiser sundt og varieret. Jeg har ikke taget på, og jeg er faktisk ligeglad. Jeg ved at der er en masse der følger mig og min træning, men lige nu så handler det ikke om træning, men om ikke at træne og elske det.
Jeg er virkelig imponeret over de mennesker der står op kl 05 for at træne inden job, og træner mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag. og spiser slik lørdag og søndag og om igen.
Hvis jeg har lyst til chokolade skal jeg da ikke vente til weekenden, hvis jeg har lyst til pasta to dage i træk, skal jeg da gøre det. Jeg spiser sundt og varieret, jeg propper mig ikke med flødekartofler og slik hver dag, men jeg spiser heller ikke kylling og æggehvider konstant.
Jeg får mails fra søde piger der spørger “Hvordan kan du finde motivationen til at ville træne altid?” - Jeg har ikke motivation til at træne hver dag, jeg vil ikke være hende pigen der bare altid træner, og virker helt “uopnåelig”. Jeg elsker at følge de piger der hver dag træner og motivere andre, men jeg ved jeg aldrig vil kunne det de kan, jeg vil gå død i det.
Jeg stræber efter at være sundhedsrealistisk, og i min bog betyder det: Jeg lever en sund hverdag med almindelig mad. Jeg er aktiv når jeg har lyst, jeg stræber ikke efter at se ud på nogen bestemt måde. Jeg gider ikke vente til lørdag til at spise chokolade, hvis det er tirsdag og jeg har lyst, så spiser jeg det. Jeg vil elske mig selv og den krop jeg nu engang har, på godt og ondt. Jeg elsker at være aktiv og bruge min krop, og min krop elsker at jeg svinger benen op på sofaen og slapper af. Alt med måde.
For nogle dage siden lagde jeg et billede op på Instagram og skrev hvordan jeg ikke altid har været tilfreds og tilpas i min krop, men det er jeg nu. Det er virkelig noget folk vil se, jeg fik så mange søde beskeder til det billede, og det rørte mig.
Jeg har i længere tid på bloggen haft en kategori der hedder “elsk dig selv” - fordi det er så pokkers vigtigt. Om det så handler om at tage et langt fodbad med et godt blad, sove en time ekstra fordi din krop skriger efter det eller løbe en lang tur i regnen fordi du elsker det.
Prøv at stille dig nøgen foran spejlet. Kig på dig selv. Drej rundt. Hop! Hop igen! Grin. Sving dine bryster, tag på dine baller. Sæt en god sang på. Dans nøgen. Du vil med garanti finde en (eller flere) ting, du ønsker kan laves om: “Øv blævre min numse så meget, selv efter jeg stoppede med at hoppe?” “Ej er det allerede appelsinhud? jeg er kun 22!” “Hænger mit venstre bryst mere end det højre?” “Er det en BH delle? ej..” “Hey tøs, mormor ringede, hun vil have sine underarme tilbage!” .. Ja det var nogle af mine tanker, jeg står tit foran spejlet og kigger på mig selv. Jeg har aldrig været god til at være nøgen, men tror virkelig det er sundt! jeg kigger længe, nogle dage tænker jeg: “hold da op nogle runde baller jeg har!” eller “Ej jeg er faktisk ret tilfreds med mine bryster” eller “jeg er tilfreds med min mave, jeg vil da sagtens kunne forveksles med Sharira” ( haha, ej okay så er det virkelig en god dag ) 😉
Jeg vil være en person man kan forstå, en person der ikke er uopnåelig, jeg vil give et ordentligt sundhedsrealistisk billede, set med mine briller og mærket på min krop. Jeg elsker former og kvinder der er dem selv.
“En kvinde der elsker sig selv og sin krop, er den smukkeste kvinde du kan finde”
Hvor er det et skønt billede - virkelig! Meget motiverende (til at elske sig selv)!